・WELCOME・

       各位朋友,

       隨着社會不斷的發展和進步,我們日常面對的問題亦比從前複雜。不少人會因為日常生活及工作而感到壓力或甚至產生焦慮和抑鬱。久而久之可能患上焦慮症或抑鬱症。

       社會上有不少為精神病患者提供的治療、心理服務和社區精神健康服務。但對一些朋友來說,這些服務或治療的推行方式可能未必切合個人需要和情況。以使他們未能得到及時的幫助。

       e輔導中心的成立的目的是為了協助面對焦慮,抑鬱或其他受精神健康困擾的人仕能及早留意和處理他們的精神健康問題。透過網上平台的科技發展和實證研究成果,e輔導中心希望提供一項新的網上輔導服務給予在社區上有需要人士使他們能夠:1在短時間內、(2)以自助方式,和(3)得到專業輔助人員支援安排下,使用在互聯網上的輔導課程,例如:網上認知行為治療和網上靜觀治療等。使受精神困擾人仕在問題未變得嚴重前得到適切的幫助。

       為了確保服務質素,e輔導中心採取了有效的機制和措施,以確保網上自助模式和引導模式的輔導課程和服務質素符合香港專業輔導協會的現行準則和要求。

       最後我在此謹代表e輔導中心祝福大家身心健康。

吳曰嵐教授
香港浸會大學社會工作系副系主任
e輔導中心顧問

・WELCOME・

       Hello,您好!

       很多朋友,因為種種生活壓力,而患上抑鬱症或焦慮症。在香港的研究顯示,在新冠肺炎社區爆發下,抑鬱症或焦慮症的患病率增加了30% 至40%。然而,很多朋友當發現自己患上抑鬱症或焦慮症時,很抗拒前往傳統實體的輔導中心求助。原因包括:香港的防疫措施、擔心輔導室狹窄容易互相感染病毒、和害怕被別人標籤患上精神病,被歧視、污名化、和欺凌。但如果不去尋求輔導,他們的抑鬱症或焦慮症會進一步惡化。

       為回應這服務需要,e輔導中心為你提供網上輔導服務,讓你可以安坐在家中,在熟悉,舒適和方便的環境下,接受輔導服務。

       e輔導中心並非普通的輔導中心。e輔導中心榮獲香港浸會大學社會工作系吳日嵐教授擔任顧問,榮獲香港政府創科基金贊助,和榮獲香港科學園網動科技創業培育計贊助。

       e輔導中心致力為你提供優質的網上輔導服務。中心會運用大學對網上輔導的科研成果,轉化為服務,幫助你舒緩抑鬱和焦慮情緒。中心的輔導員會以靈活的方法,如電話,視頻等,為你提供輔導服務。

       我深信e輔導中心所提供的網上輔導服務,可以幫到你舒緩壓力,舒緩抑鬱和焦慮情緒。

       祝福您身心靈健康!

楊劍雲博士
香港浸會大學社會工作系副教授
e輔導中心顧問