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・WELCOME・

各位朋友，

隨着社會不斷的發展和進步，我們日常面對的問題亦比從前複雜。不少人會因為日常生活及工作而感到壓力或甚至產生焦慮和抑鬱。久而久之可能患上焦慮症或抑鬱症。

社會上有不少為精神病患者提供的治療、心理服務和社區精神健康服務。但對一些朋友來說，這些服務或治療的推行方式可能未必切合個人需要和情況。以使他們未能得到及時的幫助。

e輔導中心的成立的目的是為了協助面對焦慮，抑鬱或其他受精神健康困擾的人仕能及早留意和處理他們的精神健康問題。透過網上平台的科技發展和實證研究成果，e輔導中心希望提供一項新的網上輔導服務給予在社區上有需要人士，使他們能夠:（1）在短時間內、（2）以自助方式，和（3）得到專業輔助人員支援和安排下，使用在互聯網上的輔導課程，例如：網上認知行為治療和網上靜觀治療等。使受精神困擾人仕在問題未變得嚴重前得到適切的幫助。

為了確保服務質素，e輔導中心採取了有效的機制和措施，以確保網上自助模式和引導模式的輔導課程和服務質素符合香港專業輔導協會的現行準則和要求。

最後我在此謹代表e輔導中心祝福大家身心健康。

吳曰嵐教授
ｅ輔導中心顧問

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