✓ 網上認知行為治療為你提供﹕

• 八個網上課程，讓你隨時隨地學習；
• 如有需要，輔導員會以靈活的方法，如電話，視頻等，為你提供輔導服務。

       ✓ 最近的研究顯示：網上認知行為療法能有效地舒緩抑鬱和焦慮情緒。

       ✓ 患有輕度至中度抑鬱症和焦慮症的患者最受惠，這些患者的抑鬱和焦慮情緒得到明顯的改善。